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それもヨーグルトを加えた「甘酒酵素水」です。 雑誌「壮快」に、南雲医師の「甘酒酵素水」の作り方が紹介されていました。 以下に紹介します。 甘酒酵素水の作り方 材料 ・白米・・・2合（約300g）、炊飯分の水 ・追加投入分の水・・・1リットル.
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酵素風呂と同じ、 「発酵」でできている からなんですね！ ヨーグルトは酵素風呂のように発酵熱は発生しませんが、栄養たっぷりで美容効果が期待できるのです。 今では、健康や美容の話題で当たり前に聞く「乳酸菌」がたっぷり入っていますからね。. たまたまKuvings社のヨーグルト＆チーズメーカーという ヨーグルトメーカーの製品説明を見ていたら 酵素ドリンクが作れる設定ボタンがあったんですよ。 設定温度と時間はそれぞれ50度、72時間。 タニカのヨーグルティアで設定できる最長の時間は48時間. 塩麹豆乳ヨーグルトは、もちろん酵素が含まれていますし 麹菌を追加することで、酵素の種類がめちゃくちゃ増えますし 乳酸菌も3倍近く増えます。 米麹、塩麹などは、大匙1杯くらい入れるといいでしょう。 甘酒は、糖分ですので血糖値は上がりますが.
お肉をヨーグルトに漬けておくと、 肉が柔らかくなりますよね。 なぜ柔らかくなるかというと、 ヨーグルトに入っている タンパク質分解酵素の働きによって、 お肉に含まれているタンパク質が 分解（消化）されるからなんです。 つまりタンパク質分解.
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